尊敬的领导、教官、亲爱的老师、同学们：

　　大家上午好！（动作：鞠躬）我是高一七班的xx，非常荣幸能代表高一军训新生在这里发言！短暂的军训生活已经结束，但它将永远留在我们的记忆深处。

　　在军训中，我们听到的是教官们沙哑，但依然铿锵的声音，看到的是学校领导、班主任老师为我们忙前忙后的身影，感受到的是同学们在军训中的坚毅！在此，我谨代表高一全体参训同学，向辛勤付出的各位教官，向给我们提供军训机会的学校领导，向亲切、不厌其烦陪伴我们的班主任表示最崇高的敬意和最衷心的感谢（动作：敬礼）！向和我一样圆满完成军训任务的全体同学表示热烈的祝贺！

　　五天来，操场上沙哑的口令，无数次不厌其烦的动作示范，被烈日晒黑的面庞，被汗水浸透的衣衫，教官们这些让我们感动的细节，无不折射出他们严谨的作风、严明的纪律和吃苦耐劳的精神！这些将永远定格在我们的脑海中，成为激励我们一生奋进的力量。五天来，我们的班主任老师，时时陪伴在我们身边，时时悉心呵护、耐心教导、鼓励，时时为我们拍照，留下精彩的瞬间。也正是班主任老师的默默的工作，给了我们能坚持下来的。强有力的信心。

　　刚才，我们在这里展现了飒爽的英姿、高昂的斗志，接受的领导的检阅。回想这五天的军训生活，我们的校服一次次被汗水浸透，又一次次被骄阳晒干！这不单单是苦、是累，更多的是对我们这些独生子女极限的挑战。这期间，我们哭过，但从没有放弃过。我还清晰的记得，第一天训练结束，同学们累的叫苦连天，可第二天却一个个精神抖擞的站到训练场上！尽管有同学身体不适，像高一七班的张利豪、周小静等等，但他们依然咬紧牙关不放弃，坚持到了最后！是啊，这点苦，这点累，怎能挡住有凌云壮志的我们前进的步伐？

　　当我们一同在操场训练，做着整齐划一的动作，喊着响彻云霄、响遏行云的口号时，我们感受到了团体存在的真谛！当我们面对其他班级的拉歌，我们班的呐喊声盖过其他班级时，我们真切地感受到了团结的力量。

　　军训确实苦，确实累，但“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香“？没有脚痛的折磨，没有烈日的暴晒，哪里会有我们坚强品质的炼成！哪里会有面对挑战如此坚定的信念？在短短五天的军训生活中，我们用坚强的意志塑造了一个崭新的`自我，我们以自己的行动诠释了青春的真谛，生命的内涵！也证明了我们绝不是怯风怕雨的燕雀，我们是能在暴风雨中展翅翱翔的雄鹰！

　　军训，是同学们跨入实验中学生活的第一课，在人生中是一个刻骨铭心的瞬间！同学们经历的这一军训洗礼，必将在今后三年的高中学习生活以及以后的人生历程中发挥巨大的作用。让我们用汗水书写青春，用坚持描绘蓝图！用意志铸就辉煌，破蛹成蝶，飞向更高更远的蓝宇苍穹。请领导、老师相信，我们定是实验中学历史上最辉煌的一代！

　　最后，我提议，让我们再次以热烈爆表的掌声感谢各位教官、领导、全体班主任的辛苦付出！谢谢你们！我的发言完毕，谢谢大家。

　　【教学目标】

　　１、会认６个生字，会写１３个生字。正确读写“赛跑、忧伤、持续、安慰、日月如梭、虽然、狂奔、暑假、受益无穷、将来、假若”等词语。

　　２、有感情地朗读课文，背诵自己喜欢的部分。

　　３、系上下文和生活经验，理解重点词句的意思。

　　４、搜集、积累有关珍惜时间的名言警句，体会时间的意义，懂得珍惜时间的道理。

　　【教学重难点】

　　理解“所有时间里的事物，都永远不会回来了。”“假若你一直和时间赛跑，你就可以成功”等句子的意思是本文学习的重点。引导学生感受珍惜时间的意义，是本文学习的难点。在阅读时紧密联系学生的学习生活经历加深体验，是突破难点的重要途径。

　　【教学准备】

　　字词卡片；搜集有关珍惜时间的名言或谚语。

　　【教学安排】

　　３课时。

　　【教学过程】

　　第一课时

　　一、名言、谚语导入新课

　　１、学生交流自己搜集的名言或谚语。

　　２、导入：多少名言，多少谚语，都说了同一个意思：时间如此珍贵，应该珍惜时间。但实际上，人们对时间的理解是不同的，对时间的态度也有着千差万别。今天我们要读的《和时间赛跑》中的“我”是怎样认识时间、对待时间的呢？

　　二、初读课文，整体感知

　　１、自由读课文，把课文读正确读流利。

　　２、指名分节读课文，指导读好难读的段落。

　　３、利用词卡检查学生生字的认读情况。

　　４、再读课文：想想课文讲了哪些事？（外祖母去世，爸爸和我谈话；观察太阳的变化；观察小鸟飞行路线；和太阳赛跑；和作业赛跑。）作者通过和时间赛跑明白了什么道理？（牵引中心句：假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。）

　　５、联系实际说说你读了这篇课文的初步感受。（检查预习情况）

　　三、学习１～５段

　　１、默读１～５小节，说说这部分讲了几层意思。

　　２、指名读一、二两段：

　　⑴ 这部分主要讲了什么事？

　　⑵ 这部分的生字新词比较多，请大家合作解决，如果仍有困难，请提交全班讨论。

　　⑶ 你想用什么方法学习这一部分？（引导学生采用“读──悟”法来自读自悟）

　　⑷ 指导学生用“持续”“与其……不如……”造句。

　　⑸ 从一、二节中找一个词来概括这部分的感情基调。（忧伤）

　　⑹ 指导学生有感情朗读课文，引导学生学会客观评价他人的朗读。

　　３、齐读一、二两节。

　　４、默读三、四两节：

　　⑴ 画出你最难理解的句子。（所有时间里的事物，都永远不会回来了。）

　　⑵ 先说说自己是怎样理解这句话的，然后在小组交流、讨论。

　　⑶ 这句话是什么意思？文中的爸爸是怎样解释的？

　　⑷ 文中的'小作者是怎样理解这句话的？

　　⑸ 有感情地朗读这句话。

　　⑹ 读了这句话，你有什么感受？平时生活中，你有过这种感受吗？

　　⑺ 指导学生有感情地朗读三、四两节。

　　５、自读第五节：

　　⑴ 说说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“光阴似箭，日月如梭”等谚语的意思。

　　⑵ 你在平时课外阅读中还收集了哪些有关珍惜时间的名言、谚语、成语？全班交流。

　　⑶ “我有一种说不出的滋味”，这是一种怎么样的滋味？（对时光流逝的感伤）

　　６、说说看，你平时是怎样珍惜时间的？今后，你准备怎样珍惜时间？共3页，当前第1页123

　　第二课时

　　一、男女合作朗读１～５自然段

　　二、学习课文６～８自然段

　　１、过渡：“我”对事物永远不会回来这个问题产生了疑问，对时间有了朦胧的可怕认识，促使“我”在生活中有意观察，通过观察又有了新的认识。

　　２、自由朗读６、７自然段。找出文中意义深刻的句子：

　　⑴ 虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。

　　⑵ 明天它们再飞过同样的路线，也永远不是今天了。或许明天飞过这条路线的，不是老鸟，而是小鸟了。

　　３、结合自己生活中观察及亲身体验来谈理解。帮助理解：

　　⑴ 回忆自己过去最有意义、最留恋的某个时间或某件事。想再重新过一次吗，这种愿望能实现吗？为什么？（时间流逝的无情）

　　⑵ 充分让学生把自己看到的时间里事物消失的例子谈出来。

　　４、小结：时光一旦过去了，将不再回来，当“我”留心观察后对爸爸说的话有了进一步认识，并且心里感到着急和悲伤，于是突发奇想，要与时间赛跑。

　　５、自由读第８自然段：

　　⑴ 想想作者如何“和时间赛跑”，跑胜后的心情怎样？画出表达作者感受的句子。（讨论理解这句话）

　　引导：当‘我’跑胜太阳提前回到家，赢得的时间可干些什么？

　　⑵ 联系上下文理解：‘我’为什么‘着急’‘悲伤’，又为什么‘高兴’‘快乐’呢？

　　“着急”和“悲伤”的情绪，主要体现在“太阳落山”“鸟儿飞翔”这两个自然段中。“高兴”和“快乐”的心情，可以重点引导学生读书思考：文中写了“我”和时间赛跑的哪几件事？（和太阳比赛谁能更快地回家，结果“我”跑赢了太阳；一个暑假的作业十天就完成了，“我”跑赢了时间；读三年级时就做五年级的作业，走在了时间的前面。）

　　再读读写“我”的感受的句子，体会“我”跑赢时间的快乐心情，这时，朗读的声调略高些，速度略快些，朗读中要有一种跑在时间前面的喜悦。

　　三、检查生字认读情况

　　１、出示生字词，开火车认读，指正字音。

　　２、生字组词练习。

　　四、布置作业

　　１、练习有感情地朗读课文。

　　２、继续收集有关珍惜时间的名言、谚语、故事等。

　　３、课下也试着“与时间赛跑”，下节课谈一谈自己的收获及感受。

　　第三课时

　　一、交流和时间赛跑的收获

　　１、教师导入：上节课老师布置给大家一个作业，试着和时间去赛跑，感受跑赢时间那份收获的快乐，下面我们来交流一下。

　　２、全班交流。

　　３、自由读９、１０自然段，感受作者２０年里受益无穷的喜悦。

　　４、齐读第１０自然段，把自己的感受融会到读书中。

　　二、介绍林清玄的背景，激励学生像他那样坚持和时间赛跑，取得成功

　　学生先介绍，师补充介绍：林清玄，笔名秦情、林漓、林大悲等，台湾省高雄市人，１９５３年生。１９７３年开始散文创作，至今已出版完成１００多本著作。他擅长写生活体验，从身边的各种人和事着笔，以优美质朴的语言表达，文笔流畅清新，朴实中有着感人的力量。

　　三、拓展练习

　　１、出示两道数学题：

　　⑴ 每天２４小时，每年３６５天有多少小时？

　　⑵ 每年３６５天，８０年共有多少天？

　　２、写出有关珍惜时间的片段或自己学习本文的感受。（自己原来怎样对待时间，今后又将怎样珍惜时光，和时间赛跑）共3页，当前第2页123

　　四、练习写生字

　　１、学生描红观察关键笔画。

　　２、全班交流，师重点点拨：

　　“赛”的中间部分是三横，不是两横；

　　“疼”是病字旁，不是广字旁；

　　“忧”的右边是“尤”不是“龙”，不能多写一撇；

　　“赢”的几个构成部分要仔细观察，摆好位置；

　　“益”的上半部分是“ ”，不是“兴”；

　　“若”的中间部分是“ ”，不是“十”，要同“苦”字区别开来。

　　３、学生练习写生字。

　　【布置作业】

　　摘抄文中好词佳句、名人名言、谚语。

　　把自己感受最深最喜欢的名人名言、谚语贴在书桌上或床头上，作为自己的座右铭，激励自己一直和时间赛跑。

全体员工：

　　大家好!今天，我司在这里隆重举行了消防演习!在这里，我代表公司热烈欢官田派出所领导及石岩医院医生参加我司本次消防演习，为本次活动的成功举办表示热烈的祝贺!

　　对于企业而言，做好消防安全工作是促进企业健康、稳定发展的关键，是保障员工生命与财产安全的.重要环节，是安全生产的重要组成部分。通过今天的消防演习，进一步加强了我司消防安全宣传，切实增强了员工的安全意识，提高了员工应急自救的消防能力，从而全面提升了我司消防系统的应急能力!

　　在这里，我希望全体员工能以这次演练为契机，进一步把我司的安全工作做好、做实，把各种安全隐患消除在萌芽状态，采取有效措施杜绝一切火灾事故的发生，真正做到“防患于未然”!

　　在这里，我代表公司，号召广大员工积极参与消防安全工作，共同营造一个良好的消防环境，努力把我司建设成为“平安企业”!

　　谢谢大家!

　　委托人(下称甲方)

　　受委托人(下称乙方)

　　甲方(原告)因与 交通事故一案，委托乙方律师代理诉讼，经双方协议，订立以下条款，以资共同遵守。

　　一、乙方接受甲方的委托，指派李 律师为甲方诉讼代理人。

　　二、甲方委托乙方代理权限：

　　甲方委托乙方为第一审的诉讼代理人

　　乙方代理权限：代为调查、取证、答辩、出庭应诉、庭外和解，代为提出、变更、放弃、承认诉讼请求和调解、和解，提出反诉;

　　甲方委托乙方为第二审的诉讼代理人

　　乙方代理权限：代为提起上诉、调查取证、答辩、出庭应诉、庭外和解，代为提出、变更;放弃、承认诉讼请求和调解、和解;

　　甲方委托乙方代理执行程序的代理人

　　乙方代理权限：代为向法院提起执行程序及相关工作，代为收转被执行标的';

　　甲方委托乙方上述 项代理工作。

　　三、双方协商同意律师代理费及交纳办法如下：

　　1.如一次性付清，甲方应在本协议签署之一日内，向乙方支付全额代理费人民币 元;

　　2.如分期支付，甲方应在本合同签订之 日内，向乙方支付第一笔代理费人民币 元，其余代理费于 之前缴足，共计人民币 元;

　　3.风险条款，甲方应在本合同签署之 日内，向乙方支付代理费人民币 元，如 甲方向乙方加付人民币 元;

　　4.其他特别规定： 。

　　四、乙方指派律师受甲方委托到甲方所在地和乙方所在地以外的地方工作时，除非另有特别约定，办案律师的交通、食宿等差旅费由甲方依据票据实报实销。

　　五、乙方律师须认真负责保护甲方合法权益，按时出庭，并严格遵守律师职业道德，为甲方的文件资料、商业秘密以及个人隐私保守秘密。如违反，而给甲方造成损失的，乙方将承担相应赔偿责任。

　　六、如乙方承办律师不按规定程序认真负责地从事代理事务，与对方当事人或其代理人恶意串通，损害甲方权益的，甲方有权单方解除委托代理协议，要求乙方如数退还或拒付代理费，并可依法要求乙方承担相应的法律责任。

　　七、甲方须真实地向律师叙述案情，提供有关案件的证据及乙方要求的其他材料。乙方接受委托后，如发现甲方弄虚作假，隐瞒事实，有权中止代理，依约所收费用不予退还，由此产生的后果由甲方承担。

　　八、如乙方无故终止履行合同，代理费全部退还甲方;如甲方无故终止，代理费不退回。

　　九、本合同有效期限应自签订之日起至本案办理终结止(判决、调解、案外和解及撤销诉讼)。

　　十、甲方未如约交纳代理费的，乙方有权单方面终止其代理工作和本代理协议，已收费用不再退还。如乙方在甲方未交纳全部代理费的情况下已经履行了全部工作，则乙方除有权要求甲方如数缴清代理费外，还可要求甲方支付未缴清款每日百分之一的违约金。

　　十一、本协议如须补充、变更或提前终止，双方应协商一致后决定。

　　十二、因委托代理或相关事宜产生纠纷时，双方应尽量协商解决，协商不成时，任何一方有权向人民法院起诉。

　　十三、本协议一式两份，甲乙双方各执一份。

　　甲 方： 乙 方：

　　代 表 人： 受托律师：

　　地 址： 地 址：

　　邮 编： 邮 编：

　　联系电话： 联系电话：

　　传 真： 传 真：

　　签订时间： 年 月 日

　　记得去年开学初自己和学生进行军训的时候，举行过一次野外拉练活动，路程为5公里。当时，所有学生和教师都坚持到了终点，虽然路途上曾出现个别学生身体不适的情况，但没有一个选择退出，学生那种顽强拼搏的精神状态历历在目，实在让我记忆犹新。而今天同样的环境，不同的学生，也即将踏上相同性质的征程。面对学生那种蓄势待发的摸样，我想这次的活动不知道会有怎样的结果和效果出现呢。也许，他们早已暗暗坚定心中的信念，势必有种不达目的誓不罢休的豪言壮志的存在，可是，今天的野外拉练可并非那么简单呐。有别于之前的模式，他们能挺得住吗?会不会由此产生一些不良连锁反应呢?隐约之中，一份忧虑与担心凝结于心头，挥之不去。

　　由于活动之前有老师提前确定了整个行进路线，并相继踩好了各个站点，便于队伍在行进中的正确定位。而在确认路线的时候，与往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而这次整个长度延长到了7公里。可以说，路程的延长意味着更多精力、体力的消耗。面对这样的修改，学生能吃得消吗?经教官与教师的商定，觉得学生在经受住了前几天的军训训练之后，体能上应该没有问题。关键在于后勤保障工作的跟上，并能及时、快速的为学生排忧解难，这样的话，应该不会有任何意外发生。于是，学校特地安排了一辆中巴车尾随队伍后面，车上配备教师与常用药品，以备急需。所有工作一切准备就绪，拉练活动只待一声令下。此时此刻，所有参与者都卯足了劲，准备大干一场。

　　“啾。。。”的一声哨响，野外拉练活动拉开了帷幕。学生以两路纵队出发，排头三名男生负责领队，中间一名负责举旗，而醒目的白底黑字的大旗彰显着一种气势与恢弘，上面的“华西实验学校”更是表明着我们的身份，让每一个参与者都感受着一种默默的自豪感与亲切感，更不用说负责举旗的学生了。而教官与教师则分别部署在整个队伍的外围，以确保学生时刻处于被关注与被保护状态，避免任何的意外发生。我想，这也是国家三令五申强调的重要方面：一定要确保学生的安全，更要让学生懂得自我防范，树立正确的安全意识。

　　从学校到河鲜馆的路上，出现两个十字路口，学生都安然通过。这离不开教官与教师的通力合作，当时，教官与部分教师在路中央借助哨子进行短暂的道路疏导，快速、及时的让学生顺利通过，以此确保活动的顺利进行。这也让学生深深感到，教官、教师是他们值得信赖与依靠的伙伴。而在接下来的行进过程中，却并非那么一马平川、易如反掌了。到底为何故呢?学生又会出现什么新状况呢?带着思考我们继续上路。

　　在走过了河鲜馆、看过了华西直升飞机后，我们开始往山上走，随着盘山路的越来越陡峭，学生队伍慢慢显得凌乱起来，因为学生的步伐不再齐头并进了。虽然显得十分吃力，脸上的汗水也在不停地往下流，但没有哪个学生喊“不行”的。而此时，教师与教官时不时的要求学生靠边行进确保人生安全，因为路上会有汽车经过。果然，还没爬到半山腰就连续驶过好几辆汽车。学生一边感叹着驾车者的车技，一边感受着这段无比艰辛而坎坷的道路带给我们的别样滋味。即便如此，我们依然感觉心情无比轻松与舒畅，因为周围的环境让我们暂时忘却了脚部的疼痛与酸涩的汗珠，心中容纳的是一阵强烈的清新与广阔。等到我们身处半山腰的时候，回头远眺，一片辽阔尽收眼底，那是一种让人感到无比兴奋与欢快的感觉，很容易让自己沉浸其中，自我陶醉。

　　在短短的享受之后，我们继续往山顶上行进，由于山势越发陡峭，以致很多女生不得不开始三三两两的相互扶持前行，这也是学生之间建立深厚友谊的重要机会。的确，一些女生表现出的积极与主动让我印象深刻，当然，也有一些女生出现了点滴抱怨之词，这也是人之常情。但只要始终在坚持，必定能体会到战胜自我的喜悦感与成就感，这是无可争议的。在高度的不断攀升下，往上行走显得愈加困难，而很多男生早已冲到了队伍的前面，我们老师则在女生后方压阵，并不时的加油鼓劲，希望她们不要轻言放弃，而结果也的确没有哪个女生掉队。待到我们再次看见前方的大旗时，胜利就在眼前了。原来，男生已经将大旗树立在了山顶之上，早已给后方的女生发出了胜利者的呐喊与呼唤。而女生凭借顽强的意志与勇于进取的精神胜利抵达了山顶。等一到山顶，个个欢呼雀跃，并相互攀谈起来，内容多半是喜悦与艰辛的话题。在稍作休息后紧接着，有老师提议集体合影留念，很快我们在齐声“茄子”的声音中被定格在了照片中，个个脸上阳光灿烂，虽然全身早已是湿漉漉的，但心情无比轻松。片刻之后，我们即将返校，然而，个别女生出现了身体上的不适，顿时让我们老师紧张起来，想想路程只走完了一半，后面的路该怎么办啊?心中不禁开始忐忑起来。

　　在下山的时候，有两名女生分别出现晕眩感、胸闷的情况，遂老师及时给学生使用了风油精，症状得到了有效控制。随后，老师及时安排了学生一旁扶助，并不时的安慰、引导。学生也很能吃苦耐劳，并自我慢慢调整着自己的机体，情况渐渐开始好转。而期间，整个队伍继续往前行进，甚至在老师问到“能不能坚持，累不累”的时候，学生响亮的回答道，“能坚持，不累”。可见，学生的自信与顽强没有被击垮，而是被夯实，愈加弥坚。待到山脚下，负责后勤保障的老师与中巴车已经早早的守候在那，于是，我们让身体不适的几名女生上了车子，作及时的调整，避免出现过度的肢体损伤，而男生没有一个愿意上车的，并不是不想坐，而是选择成为一个真正的男人，敢于战胜自我的人。当然，女生的'表现也是值得我们为她们竖大拇指的。我想说的是——不管男生还是女生，你们好样的。

　　从山上下来之后，返回的道路虽然变得平坦了，但在前面的大量体能消耗的情况下，这段路也是走的极其艰难的。可是，在极度疲惫与饥渴的状态下，我们毅然坚持到了学校，我们战胜了自己，更是锃亮了自己的意志与信念。我想，这是一个相当难得的机会，能在一个人的一生当中体验到如此不同寻常的经历，将是我们一生幸福的重要基石。最后，我想送给每一个参与拉练的人士一句真心话——祝愿我们时刻保持吃苦耐劳、奋勇向前的精神品质，坚定自己的脚步，朝着心中的理想迈进，向前、向前、向前。

　　伴着夏末秋初的气息，我来到了这个我曾在梦中无数次的幻想的大学校园。不得不说，这里的一切都如此陌生，不过还好的是，我不讨厌这里，不失望这里。我想我会一直记得来这里报到的那一天。

　　来到这里的第一堂课，不是自我介绍，也不是翻看新书，更不是专心听老师讲课。而是，每个大学新生都必须学的课程，军训。

　　军训，这个词在我未接触它之前，对我而言，仅仅是辛苦加累这么简单。但真的当我接触了它之后，我才知道，军训并不是站军姿﹑走正步﹑齐步，踏步这些运动这么简单。微观的说，它是在考验一个人的意志力和平衡力，它是在挖掘一个人的意念和潜力。宏观的说，它是在陶冶一个人的情操和塑造一个人的品德。

　　训练场上那响亮的号角是那样的令人激动，那是一群有志青年从内心迸发出的爱国热情，那是一群边疆战士所喜爱的豪爽和热情。军训期间，我们必须早睡早起，必须准时整队集合。不得不承认，军训确实又苦又累。但每当听到那一致响亮的号角，我们就觉得一切都是值得的，我们热情高涨，我们激情澎湃，我们为了自己的理想奋不顾身，哪怕难过也意犹未尽，只因为我们是90后，我们是一群愤青。

　　这次军训，对我们许多人来说，也许是人生中的第一次，但也有可能是最后一次，至少对于我来说是第一次。没有军训经验的我，在训练时有太多做的不够好的地方，但我会改善并坚持到最后一刻。

　　值得开心的是，我们遇到了一个非常好的教官。他总是在笑着包容了我们的错误之后还鼓励我们继续坚持，夸赞我们做得很好，实在幸运，在这个教官的带领下，我想我会做得更好！

敬重的教师：

　　您好！

　　气候逐步热起来了，教室里的电扇也逐渐的热起来了。尽管气候不是我这次穿背心退让上课的托言，但这也是一个现实。6月天真的算是比较热的了，而我现在离高考没有几天了。这次我由于穿背心和拖鞋上课被教师您批判了，关于这件工作来说，我心里是有一些不太舒畅的。一是对自己感到绝望，二是觉得在这要害的阶段还呈现这样的问题，我真的感到很惭愧。所以，这次我想对我不注重个人形象，不注重教室纪律作出反省，期望教师您可以看到我改正自己的决计，也期望您可以再给我一次补偿过错的时机，让我可以在这最终的阶段里，把那个并不正确的自己改正过来。

　　昨天中午气候达到了三十多度，我回到宿舍之后，立马换上了背心和拖鞋，想着下午上课的教师都比较和顺，应该不会说我的穿戴打扮。可是没有想到的是，您在外观察的时分，发现我居然穿戴背心和拖鞋，所以在课后您就把我叫了曩昔，对我的着装进行了批判。您对我说了许多，您也一边谅解我现在的情况，一边为我纠正自己的过错，看着您的良苦用心，我自己也感到有一些惭愧不已了。

　　这最终的一段时间本来应该是要好好爱惜的，没有想到的是，我由于自己一时的固执，为自己惹来了这样的问题，不只是让咱们班级的形象受到了影响，也让教师您看到了这样欠好的现象。我真的感到很抱愧，我也知道自己这样的形象在校园里是一个多么欠好的存在。

　　咱们作为一名学生，是来学习的，天然也要对自己的外在形象担任，要有一个学生的姿态，而不是像在家里相同随意。如果在校园和在家里相同，那为什么校园不称之为家里呢?所以我这次犯错，也正是由于在这些方面没有很好的留意，然后才发生了这样的一些问题。经过教师的批判之后，我也严厉的.知道到了，一个学习者不只要自律，更要为自己的形象做一个好的演示。咱们之所以称之为学子，是由于不只从咱们表面仍是心里上，都是有必定的形象的。所以这次穿背心拖鞋上课真的很对不住任课教师，对不住班里的同学，也对不住班主任您的教训。还望您可以宽恕我这一次，我必定会改正自己，把接下来的路更好的走完。

　　此致

敬礼！

　　反省人：xxx

　　20xx年x月x日

　　致长跑运动员

　　磨炼的是非凡的毅力, 较量的是超常的体力, 拼搏的是出类拔萃的耐力.

　　把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,

　　致中长跑运动员

　　倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值

　　南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔 将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色 所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般 留下美的而永恒的瞬间 此生无悔 致长跑运动员 我知道

　　这是意志的考验， 长长的跑道上， 留下长长的坚持。 我知道

　　致跳高运动员 如海上的.浪花， 似浪花上的云燕。 灵巧的速跑，

　　轻轻的一跃，

　　落下的是小小的横竿， 升起的是不屈的信念

　　这是耐力的考验， 每一步的前进， 充满执著和坚定。 我知道

　　你是今天的明星，

　　我衷心 为你祝福! 为你喝彩! 无悔的选择

　　听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧!

　　为了到达终点时那一刻的辉煌!

　　这辈子经历了很多事情，但最难忘的还是第一次军训。

　　暑假的时候，爸爸说给我办了军训夏令营，我很开心。去夏令营的前一天晚上，我把军训需要的东西都打包好了。

　　我们旅行的那天早上，一路坐车去济南，车去的是山区。过了三四条隧道，走了几百米，就到了军营。当我们到达军营时，营长先给了我们一支队伍。我是第三队，分配教官，给大家发制服。然后我让教官给我们安排宿舍。我宿舍有四个人。除了我之外，他们三个是：彪马、虎哥和白。我们在宿舍换了制服。换好制服后，教官让我们过一会儿在操场集合。我们慢慢走到操场，营长给我们开了个会，明确了这七天的主要活动。大会结束后，我们举行了足球比赛、篮球比赛和拔河比赛。晚上，吃完饭，我们回宿舍休息。

　　第二天，我们学会了站直，蹲直。我们认为站直很容易。没想到，教官教完我们，让我们原地站半个小时，稍微动一下就做报告。我们艰难地熬过了半个小时，浑身是汗。直蹲也一样。晚上，我们吃饭，看爱国电影。

　　第三和第四天，我们参观了军事博物馆、科技馆和济南广场。在过去的两个晚上，我们还举行了一个聚会，每个学生都展示了自己的才华。

　　第五天，我们早上爬山，俯视山顶。山顶看起来像鹰的钩状嘴。我们爬山，中午回营房吃饭。下午，我们又去了济南野战训练场。在训练场，我们分成两队，一队是警察，一队是小偷。我们有枪，激光枪。我们在山里拍摄。

　　第六天上午学唱《感恩的'心》，《团结就是力量》，下午开始颁奖仪式。

　　星期天我们该回家了。我们告别了军校。我的军训时间不是很长，但是给我留下了深刻的印象。通过这次军训，我培养了一个热爱学习、勤奋、热爱运动的年轻军人。我意识到当兵的艰辛。我必须像军人一样严格。

　　这是我难忘的“第一次军训”。

各院部团总支、学生会：

　　在这逐渐变冷的冬季，我们应该怎么去抵御寒冷、去创造温暖。我们正值花样年华，青春的光芒眨着眼睛等我们去描绘，年轻的我们应该做些什么，才能使青春的旗帜迎风飘扬?

　　冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。近日，教育部下发了关于开展第二届全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生，于20xx年10月27日至20xx年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，要求我们大学生每天跑XX米。

　　为推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进身心健康让大家更好的学习与生活，在此，团委、校学生会向全校的同学发出以下倡议：

　　一、坚持参加大学课间体育活动和阳光体育课的活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

　　二、每天坚持长跑XX——2500米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

　　三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

　　四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取在明年我校“体育文化艺术节”上取得优异成绩。

　　同学们，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!