心理健康教育黑板报的版面设计图(一)份

发布时间:2023-06-18 07:52 健康教育

  心理健康教育黑板报的版面设计图(一)份【1】

  心理健康教育的工作案例

  注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养,是体现以人为本,是对人的可持续发展负责的基本精神。良好的个性心理品质是培养正确世界观、人生观、价值观的重要基础。办一所人民满意的学校,首先就应该是重视学生完善人格,良好个性心理品质发展的学校,心理健康教育是实施素质教育的重要组成部分。因此,学校在开展心理健康教育工作中,按照《北京市心理健康教育工作纲要》的要求,成立了以校长为组长,主管校长为副组长的心理健康教育领导小组,积极开展心理教育研究。为开发学生心理潜能,提高全体学生的心理素质,培养学生积极向上的心理品质,努力培养学生健康心理发展的个体品质与群体气质。几年来,学校主要做了以下几方面的工作:

  一、注重机制建设,逐步建立心理健康教育网络,使学校的每一次教育投入和教育行为为关注学生心理健康发展发挥了作用。

  1、围绕学校的办学目标,针对我校学生群体的特点,制定了学校心理健康教育发展规划,明确提出“诚于做人、笃于实践、恒于求知、 ”的校园精神,把学生群体心理健康教育的开展纳入德育工作总体规划,明确提出“共同发展、个性发展、文明发展、全面发展”的学校德育目标。并注意开发学校德育、心理健康教育校本教材,推出了《文明发展手册》《学生自救手册》《心理培训教材》,把关注学生个性心理品质的建康发展,放在人才培养目标上来,从办学思想上提供了心理健康教育的保证。

  2、在开展心理健康教育工作中,学校首先从建立心理健康教育阵地入手,给与一定的投入,于2001年建立心理咨询室,订阅相关的办刊书报,制作心理健康教育的宣传图板。无论是专职心理教师还是兼职心理教师,学校对其工作的特点给予承认,享受相应的待遇,使心理健康教育的硬件建设上有了实实在在的物质保证。咨询室的建立,(给予心理健康教育工作在学校机制上的保证)从学校机制上给予心理健康教育工作的保证,心理教师利用心理咨询室的(这个)舞台,开展了一系列如

  心理咨询、建立学生心理成长档案、组织各种专题培训、针对心理问题比较突出的同学为家长提出许多指导和帮助的活动。

  3、在开展心理健康教育的工作中,建立一支专兼职的心理健康教育辅导教师队伍,为开展心理健康辅导提供思想和人力的保证。

  第一,从构建队伍角度出发,努力打造自己的心理教师队伍。我们通过参加区市级的心理教育专题培训,培养了一部分具有心理健康辅导能力的教师。(6人通过培训获得了心理辅导证书)为适应新形势的要求,应对学生心理问题的多元性和复杂性现实,2004年,学校专门引进了专业心理教师,逐渐完善专兼职心理辅导教师队伍结构。

  第二、从教育科研的'角度出发,加强心理健康教育的研究与探讨。通过在班主任工作中加强心理健康教育的研究与指导,德育处在班主任培训中加大了班主任专业化发展、开展心理教育个案研究等方面的力度,郑芳老师《初中单亲家庭学生学校生活基本心理特征》、肖红老师《净化心灵,健全人格》、余春梅老师《用爱打开心灵的枷锁》等30余篇论文获得市区级各级奖励。班主任在工作中注重学生心理健康教育的主动性、自觉意识不断增强。苗翠云、葛玉红二位班主任老师还曾担任心理教育辅导教师的具体工作。为了提高心理健康教育的水平,学校还适时推出张殿华、程安等部分老师的班级心理辅导观摩课、研究课,为更好的开展班级心理辅导提供借鉴。

  第三、从培养学生自主发展角度出发,摸索出学生心理辅导员群体的建设的道路。根据我校学生群体的具体情况,在工作开展中,不断挖掘学生群体在心理健康教育方面的自主学习、自主发展、自主教育的模式。成立“学生心理互助小组”,建立心理联络员,在参与中提高自己、影响别人,使心理健康教育的活动开展更加贴近学生,更容易走进学生的心灵。心理健康互助小组开展了针对毕业年级特点的“我们为你加油、五十中以你为荣”的心理加油站活动,心理教师还组织他们参加心理联络员专题培训、参观首师大心理系等活动。

  4、加大心理健康教育的宣传力度,利用学校的各种宣传阵地,开展心理健康教育的宣传。比如坚持数年的每周二“午检10分钟”的健康知识讲座、在校园网上开通“心灵驿站”网页、在学校宣传橱窗中开辟“心灵之窗”专栏、各班在德育处计划安排下举办心理教育专题板、为教师发放《心语小报》等形式,从内容、方法、途径方面广泛宣传心理健康教育的重要性。

  5、注意对全体教师进行心理健康教育辅导,提高教师的心理问题的预防意识和教育教学中的心理健康教育意识。学校组织了全体教师的进行心理健康知识专题培训,对班主任进行班级心理辅导讲座、检查落实教师继续教育的心理健康课程学习等措施,提高教师的心理健康教育水平。在教育改革不断深入和新课标的推进工作中,注意教师在教学过程中以创造宽松环境,以学生为主体,调动学生自主学习积极性,努力避免师源性心理健康问题的发生。在区级教研员两轮听课的信息反馈中,以学生为主体,在加强知识技能学习中注重情感价值观的培养,出现了围绕新课标深化教育教学改革的新局面。

  二、开放办学,促进校园心理健康教育多渠道多形式的开展,使心理健康教育形成特色。

  1、利用学校家长委员会的平台,与家长共同探讨学生心理健康教育问题,每年学校最少举办两次家长委员会会议,家长通过心理信箱、家长委员提案等方式参与学校的教育。

  2、每年学校还举办校园开放周,邀请家长和社区有关人士参与学校的各方面工作,使学校办学水平更上一层楼。

  3、借助社会力量,共享心理健康教育的资源。几年来,我们与中华女子学院教师合作为毕业年级开展如何缓解学习压力、高考前心理放松、健康人际交往技巧等方面的专题辅导。与北京市中学生心理问题研究的部门合作,为班主任进行心理个案的分析、诊断与矫治。今年,我们又与军区总医院心理专家合作,共同开展学校心理健康教育工作。先后组织了部分学生SCL90心理调查问卷;举办心理健康教育的家长学校;对个别学生提供心理问题咨询,下一步我们还有进一步合作的打算,以“教师心理减压工作坊”的形式,为教师的心理健康提供帮助,为教师的心理健康教育开展提供理论与实践的支持。

心理健康教育黑板报的版面设计图(一)份扩展阅读:

  心理健康教育黑板报的版面设计图(一)份扩展阅读【1】

  【我骄傲,我是中国人!】

  王怀让

  在无数蓝色的眼睛和褐色的眼睛之中,

  我有着一双宝石般的黑色眼睛。

  我骄傲,我是中国人!

  在无数白色的皮肤和黑色的皮肤之中,

  我有着大地般黄色的皮肤,

  我骄傲,我是中国人!

  我是中国人——

  黄土高原是我挺起的胸脯,

  黄河流水是我沸腾的热血;

  长城是我扬起的手臂,

  泰山是我站立的脚跟。

  我是中国人

  我的祖先最早走出森林,

  我的祖先最早开始耕耘。

  我是指南针、印刷术的后裔,

  我是圆周率、地动仪的子孙。

  在我的民族中,

  不光有史册上万古不朽的

  孔夫子,司马迁,李自成,孙中山,

  还有那文学史上万古不朽的

  花木兰,林黛玉,孙悟空,鲁智深。

  我骄傲我是中国人!

  我是中国人

  我那黄河一样粗犷的声音,

  不光响在联合国的大厦里,

  大声发表着中国的议论,

  也响在奥林匹克的赛场上,

  大声高喊着“中国得分”。

  当掌声把中国的旗帜送上蓝天,

  我希望我是中国人!

  我是中国人

  我那长城一样的巨大手臂,

  不光把采油机钻杆钻进

  预言打不出石油的地心,

  也把通信卫星送上祖先们

  梦里也没有到过的白云。

  当五大洋倾听东方声音的时候,

  我骄傲,我是中国人。

  我是中国人

  我是莫高窟壁画的传人,

  让翩翩欲飞的壁画与我们同住。

  我就是飞天,

  飞天就是我们。

  我骄傲,我是中国人!

  我骄傲,我是中国人!

  在无数蓝色的眼睛和褐色的眼睛之中,

  我有着一双宝石般的黑色眼睛。

  我骄傲,我是中国人!

  在无数白色的皮肤和黑色的皮肤之中,

  我有着大地般黄色的皮肤,

  我骄傲,我是中国人!

  我是中国人——

  黄土高原是我挺起的胸脯,

  黄河流水是我沸腾的热血;

  长城是我扬起的手臂,

  泰山是我站立的脚跟。

  我是中国人

  我的祖先最早走出森林,

  我的`祖先最早开始耕耘。

  我是指南针、印刷术的后裔,

  我是圆周率、地动仪的子孙。

  在我的民族中,

  不光有史册上万古不朽的

  孔夫子,司马迁,李自成,孙中山,

  还有那文学史上万古不朽的

  花木兰,林黛玉,孙悟空,鲁智深。

  我骄傲我是中国人!

  我是中国人

  我那黄河一样粗犷的声音,

  不光响在联合国的大厦里,

  大声发表着中国的议论,

  也响在奥林匹克的赛场上,

  大声高喊着“中国得分”。

  当掌声把中国的旗帜送上蓝天,

  我希望我是中国人!

  我是中国人

  我那长城一样的巨大手臂,

  不光把采油机钻杆钻进

  预言打不出石油的地心,

  也把通信卫星送上祖先们

  梦里也没有到过的白云。

  当五大洋倾听东方声音的时候,

  我骄傲,我是中国人。

  我是中国人

  我是莫高窟壁画的传人,

  让翩翩欲飞的壁画与我们同住。

  我就是飞天,

  飞天就是我们。

  我骄傲,我是中国人!


  心理健康教育黑板报的版面设计图(一)份扩展阅读【2】

  知识产权案例

  计算机中文字库著作权纠纷案

  北京北大方正电子有限公司与暴雪娱乐股份有限公司、九城互动信息技术(上海)有限公司、上海第九城市信息技术有限公司、北京情文图书有限公司侵害著作权纠纷案(最高人民法院〔2010〕民三终字第6号民事判决书)

  【案情摘要】北京北大方正电子有限公司(简称北大方正公司)是方正兰亭字库V5.0版中的方正北魏楷体GBK等5款方正字体的权利人。

  暴雪娱乐股份有限公司(简称暴雪公司)是网络游戏《魔兽世界》的版权所有人,其授权上海第九城市信息技术有限公司(简称第九城市公司)对网络游戏进行汉化,并由第九城市公司在我国大陆地区运营该网络游戏。九城互动信息技术(上海)有限公司(简称九城互动公司)从第九城市公司经营该游戏的收入中进行分成并作为2005年、2006年该游戏的会计核算主体。

  北京情文图书有限公司(简称情文公司)是第九城市公司授权的网络游戏《魔兽世界》客户端软件光盘经销商之一。

  北大方正公司认为暴雪公司等在该游戏客户端中,未经许可复制、安装了北大方正公司享有著作权的上述5款字体;在该游戏运行过程中,各种游戏界面的中文文字分别使用了上述5款字体。

  前述行为侵犯了北大方正公司对上述5款字体的计算机软件著作权以及其中每个汉字的美术作品著作权,向北京市高级人民法院提起诉讼,请求判令其停止侵权、赔礼道歉并赔偿经济损失4.08亿元。

  一审法院认为,字库不属于计算机软件保护条例所规定的程序,但字库中每个字体的制作体现出作者的独创性,涉案字库中每款字体的字型是由线条构成的具有一定审美意义的书法艺术,属于受著作权法及其实施条例保护的美术作品。第九城市公司在《魔兽世界》客户端软件和相关补丁程序中使用涉案5款字体并进行销售的行为,以及通过计算机网络向游戏玩家提供相关客户端软件等的行为,分别侵犯了北大方正公司对涉案方正兰亭字库中的字体的美术作品著作权中的复制权、发行权以及信息网络传播权,暴雪公司、九城互动公司与其承担连带责任。

  判决暴雪公司等立即停止侵权并赔偿北大方正公司经济损失140万元及诉讼合理支出5万元。北大方正公司、暴雪公司、第九城市公司不服一审判决,向最高人民法院提出上诉。最高人民法院经审理认为,本案诉争字库中的字体文件的功能是支持相关字体字型的显示和输出,其内容是字型轮廓构建指令及相关数据与字型轮廓动态调整数据指令代码的结合,其经特定软件调用后产生运行结果,属于《计算机软件保护条例》第三条第(一)项规定的计算机程序。

  字库中的字体并非由线条、色彩或其他方式构成的有审美意义的平面或者立体的造型艺术作品,故其不属于著作权法意义上的`美术作品。暴雪公司侵犯了北大方正公司对诉争字库计算机软件的复制权、发行权以及信息网络传播权。另外,经相关计算机软件调用运行后产生的汉字只有具有著作权法意义上的独创性时方能认定其构成美术作品。本案中暴雪公司、第九城市公司在其游戏运行中使用上述汉字是对其表达思想、传递信息等功能的使用,无论前述汉字是否属于著作权法意义上的美术作品,这种使用均不侵犯北大方正公司的相关权利。

  综上,二审判决暴雪公司等停止侵权并赔偿北大方正公司经济损失200万元及诉讼合理支出5万元。

  【典型意义】本案涉及到计算机中文字库的法律属性的认定。

  最高人民法院在本案中认为:

  1、方正兰亭字库应作为计算机软件而不是美术作品受到著作权法的保护。

  2.计算机中文字库运行后产生的单个汉字,只有具有著作权法意义上的独创性时方能认定其为美术作品。

  3.计算机中文字库运行后产生的单个汉字,无论其是否属于美术作品,均不能限制他人正当使用汉字来表达一定思想、传达一定的信息的权利。

  心理健康教育黑板报的版面设计图(一)份扩展阅读【3】

  1.抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即有远大的理想,又有实事求是的精神。

  2.满意的心境。

  满意的心境来源于正确的认识,由于他们能一分为二地论人论事,因而既能接受自己,又能悦纳他人。

  3.和谐的人际关系。

  乐于交往的.人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽,协调一致,相互配合默契。

  4.适度的情绪,充分的理智。

  健康心理必须有自我控制能力,有适度的情绪,不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪,不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。
 

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  心理健康黑板报花边图片1

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  心理健康教育黑板报的版面设计图(一)份扩展阅读【5】

  1. 麻痹大意酿事故,用心驾驶保安全。

  2. 安全工作千丝万缕,要做落实到点上线上面上。

  3. 安全生产,效益之泉;生活安全,欢乐之源。

  4. 坚持不懈促生产,众志成城铸安全。

  5. 安全与其口头喊喊,不如处处行动。

  6. 成在安全,败在事故。

  7. 不把安全放在心头,明天衣食会发愁。

  8. 力戒违章,保证安全。

  9. 安全是企业的生命线。

  10. 安全工作必须讲实干实用实效;力戒表面表演。

  11. 得之以严,失之以宽。

  12. 安全从日常的点点滴滴做起。

  13. 严格细致油化监督,确保设备安全运行。

  14. 多一份细心,就多一份安全,也就多一份收获。

  15. 身在厂房,心系安全;严格认真,严谨负责。

  16. 安全险于粗心大意,细心周全等于安全。

  17. 集中精力谨慎驾驶中速行驶确保安全。

  18. 平安+健康=美好生活。

  19. 查找隐患,防范未然,确保安全。

  20. 尽职尽责力戒违章努力工作,确保安全。

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  心理健康教育黑板报的版面设计图(一)份扩展阅读【7】

  良好的生活习惯有益健脑

  1、吃好早餐。一直就有“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的说法,但由于早上时间最为紧张,有的学生又懒床,就来不及吃早餐。这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有优质的蛋白质,而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。

  2、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤极大。

  3、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分。研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的.需要。

  4、参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,还能促进大脑和各内脏器官的发育。

  5、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候,就应该休息。这时如仍坚持学习用脑,不仅效率低下,而且容易造成大脑的损伤。

  登山应如何注意安全

  1、要合理携带行装用具,最好带上拐杖、绳子和手电筒。

  2、天黑以前,一定要到达预定目的地,以免夜间露宿,造成诸多不便。

  3、登山要根据个人的体质,量力而行,结伴而行。

  4、雨天、雾天时不要冒失走险路,以免因浮土、活动的石头、路滑、视线不清而失足滑跌。

  5、雷雨时要防止雷击,不要攀登高峰,不要手扶铁索,不要在树下避雨。

  安全黑板报版面设计图大全

  6、不要穿塑料底鞋或高跟鞋登山。

  7、登山时可少穿一点衣服,如停下来,特别是汗流浃背时要披上暖和的衣服,防止受凉感冒。

  8、要注意山林防火。

  9、要防毒蛇咬及野兽袭击。衣服要包紧身体,不要有太多裸露在外,以防被毒蛇袭击。

  10、在深山、树林中行走,特别是在阴雨或大雾天气,要注意防止迷路。事先最好找一位向导同行,不要单独行动,不要到深山密林里去。

  游泳时应怎样注意安全

  1、游泳前要了解自己健康状况,能否参加游泳要听取医生的意见。

  2、要选择好地点,了解浴场情况。

  3、下水前要先活动身体。

  4、不要冒然 “扎猛子”、潜泳,不要打闹,以免呛水和溺水。

  5、正确估计自己的水性,不要逞能。

  6、不要在急流、旋涡处游泳,禁止酒后游泳。

  7、游泳过程中,如突然觉得眩晕、恶心、心慌、气短或四肢抽筋,要立即上岸或呼救。

  8、当小腿或脚抽筋时,不要惊慌,可用力蹬腿或跳跃,或自己用力按摩、拉扯抽筋部位。

  9、遇到溺水危险时,可用下述方法自救:

  ⑴ 身体放松,深呼吸一口气后面向水底,四肢放松下垂,让头枕、后颈部漏出水面,直至感到需要呼吸时为止;

  ⑵ 当想呼吸时,将双臂慢慢抬到肩部高度,同时一腿向上提高到腹部高度,另一腿尽量向上屈,头部不变,节省气力和防止身体下沉;

  ⑶ 将头仰起呼吸,同时双手猛力向下推,双脚向下蹬。换气时向别人呼救。

  ⑷ 吸气后,恢复开始姿势,反复进行,可保持身体不会下沉,直到获救。

  校外租房易发生问题

  由于所租房地处居民的社区或城乡结合部,不可能像校园那样有严密的安全制度和措施,因而更易出现以下问题:

  1、房屋被撬的偷盗案件。

  2、煤气、电器使用不当或设备老化导致的火灾事故及人身伤亡事故。

  3、上门抢劫。

  4、地方不法之徒的无端滋扰。

  5、与房东或邻居的纠纷及纠纷未妥善解决后可能产生的其他严重问题。

  正当防卫

  (一)什么是正当防卫

  我国《刑法》第二十条规定:“为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害,而采取的制止不法侵害的行为,对不法侵害人造成损害的,属于正当防卫,不负刑事责任。

  正当防卫明显超过必要限度造成重大损害的,应当负刑事责任,但是应当减轻或者免除处罚。

  对正在进行行凶、杀人、抢劫、、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪,采取防卫行为,造成不法侵害人伤亡的,不属于防卫过当,不负刑事责任。”

  (二)怎样正确运用正当防卫

  根据我国《刑法》的规定,实施正当防卫必须同时符合以下四个条件:

  第一、只有在国家公共利益、本人或他人的合法权利受到不法侵害时;

  第二、必须是在不法侵害正在进行的时候;

  第三、必须是对不法侵害者本人实施防卫,而不能对无关的第三者实施;

  第四、正当防卫不能超过必要的限度(能阻止对方对自己的侵害),造成不应有的损害。

  安全黑板报版面设计图大全

  (三)哪些是非正当防卫

  1、防卫过当。它是指行为人在实施正当防卫时,超过了正当防卫所需要的必要限度,并造成了不应有的危害行为。

  2、防卫挑拨。它是指行为人故意挑逗对方,使对方对自己进行不法侵害,接着借口加害于对方。

  3、防卫侵害了第三人,也叫局外防卫。它是指防卫者对正在进行不法侵害以外的人实施的侵害行为。

  4、假想防卫。它是指不法侵害行为根本不存在,由于行为人猜想、估计、推断不法侵害行为存在,而对其实施侵袭的一种不法侵害行为。

  5、事前防卫,也叫提前防卫。它是指行为人在不法侵害尚未发生或者说还未到来的时候,而对准备进行不法侵害的人采取了所谓的防卫行为。

  6、事后防卫。它是指不法侵害终止后,而对不法侵害者进行的所谓防卫行为。

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  心理健康教育手抄报版面设计内容:

  心理健康简介

  心理健康教育的含义:

  肖汉仕教授认为心理健康教育又称心理素质教育,简称为心理教育或心育。它是教育者运用心理科学的方法,对教育对象心理的'各层面施加积极的影响,以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。

  心理健康教育的目标:

  是培育良好的性格品质、开发智力潜能、增强心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康、养成良好行为习惯。即育性、启智、强能、激力、健心、导行。

  心理健康教育的途径:

  1.全方位优化社会心理环境,减少劣性刺激

  2.全面渗透心理素质培育,以优化心理素质

  3.适量开设心理健康教育课程,以普及心理保健知识

  4.进行必要的心理测查,以了解心理状况

  5.开展多种心理的心理辅导,以缓解心理问题

  心理健康教育的功能:

  心理教育是一项利教、促学、益社会的奠基工程

  1.有利于教育教学的科学化、有利于素质教育的落实、有利于教育者自身的优化

  2.有促于学生的心理健康、有促于学生的全面发展、有促于学生主动成长

  3.有益于校园的和谐、有益于社区的安定、有益于社会的文明

  心理健康教育的实践要求:

  (一个目标、两种方式、三个结合、调动四个积极性、采用五条途径、从六个方面评估、需要具备七个条件)

  1. 一是要 以育心护心为直接目标,即优化心理素质、维护心理健康,进而促进全面主动发展为目标

  2. 二种方式是指将积极的心理素质培育与心理问题防治两种方式并举

  3.注意三个结合:面向全体与重点关注结合、个性化与社会化结合、实效性与趣味性结合

  4.调动学生、教师、家长、社区这四个方面的积极性

  5.同时采用五条途径:全方位优化环境、全面渗透育心与护心、适量开设心理健康教育课程与讲座、开展必要的心理测查、实施多种心理形式的咨询辅导

  6.从以下六个方面评估效果:看性格是否优化、智力是否开发、心理适应能力是否强化、内在动力是否激发、心态是否健康化、行为表现是否转化

  7.心理教育的科学持续开展,需要具备以下七个条件:上级有要求、领导有认识、各方有共识、有专兼职心理健康教育师资、有必要的条件经费、有激励机制、有专业人士指导。

  心理健康教育黑板报的版面设计图(一)份扩展阅读【9】

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  心理健康教育黑板报的版面设计图(一)份扩展阅读【10】

  国防教育是为捍卫国家主权、领土的完整和安全,防御外来侵略、颠覆威胁的建设与斗争。对全民传授与国防有关的思想、知识、技能的社会活动,国防建设的重要组成部分,国防教育包括为增进全民的国防思想、国防知识、国防技能和身体素质,以及有利于形成和增强国防观念、国防能力的各种类型的社会活动。

  国防教育国防教育是对全体公民进行的一项基本教育,涉及到各个方面,内容十分丰富,范围非常广泛。国防建设的整体性决定国防教育内容,现代国防不仅仅是指军队建设和武器装备以及战场和战略要地的建设,而且同国家的经济实力、政治状况、民族心理、文化水平和人口素质等因素息息相关。

  国防教育是国家为防备和抵抗侵略,制止武装颠覆,保卫国家的主权、统一和领土完整,对全体公民进行的具有特定目的和内容的普及性教育活动。国防教育是国防建设的重要组成部分。并且在小学、中学、大学附上国防教育。
 

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  心理健康知识

  心理健康:以个人能否适应环境来划分健康与不健康,是最普通的一种观点。

  若一个人对环境适应良好,则此人的心理就健康,如果适应不良则不健康。医学上对人的身体健康已经有了比较客观的指标,但对人的心理健康,至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料,归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质,以加深对心理健康这一概念的理解。

  1.和谐的人际关系

  心理健康的人,有积极良好的人际关系,有自己的友伴,乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处,也能宽容别人的缺点。

  2.正确的自我观念

  心理健康的人,既能客观地评价别人,更能正确地认识自己和接受自己。他能努力发挥自己的潜能,努力改正和克服自己的不足,能体验到自己存在的价值,努力献身于符合社会发展规律的社会理想。

  3.健康的情绪体验

  心理健康的人,有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起,情绪反应的强度于引起它的情景相称,情绪持续的时间随客观情景而转移。他既有愉快、喜悦、欢欣等积极的情绪状态,也有愤怒、恐惧、焦虑等消极的'情绪状态,但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验,经常能保持愉快、乐观的心境。

  4.热爱生活,乐于学习和工作

  心理健康的人,热爱生活,乐于学习和工作;在学习和工作中总是奋发进取,积极向上,充分发挥自己的聪明才智,竭尽全力获取最大的成就。

  5.正视现实,接受现实

  心理健康的人,能面对现实,接受现实,能客观地反映现实,以正确的态度对待现实。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难,又能用切实有效的办法去妥善地解决;对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决,决不企图逃避。

  6.行为正常,人格完善和谐

  心理健康的人,行为的内在反应和外在表现是一致的;前后行为是一贯的、统一的;行为反应的强度和刺激的强度相一致。心理活动和行为方式和谐统一的人,被称之为“人格完整和谐”的人。

  7.心理行为符合年龄特征

  人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征。一个心理健康的人,应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。

  * 联合国世界卫生组织给健康下的定义:健康不仅仅是指躯体上没有疾病,还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。

  * 现代科学家研究已揭示,心理健康与身体健康是互相影响,互相制约,辩证统一的关系。

  * 因长期的不良情绪的作用而导致器官功能的失常或组织的损伤的疾病,现代医学称之为心身疾病。

  * 我国古代医学早就提出了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病的理论,认为心身是统一的,与近代西方的心身医学理论有很多相符合的地方。

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